¿Tienes un peso ideal, realmente existe un peso específico para cada uno de nosotr@s, quiéres calcularlo? Os dejo el enlace de mi entrevista en el dietista nutricionista del Hospital La Paloma, Las Palmas de Gran Canaria, sobre el significado de tener un peso ideal. Al final del […]
¿Es saludable una dieta vegetariana?
La Academia de Nutrición y Dietética (AND), https://www.eatright.org/ publicó en 2016 su posición oficial respecto a las dietas vegetarianas, concluyendo que las dietas vegetarianas, incluidas las veganas, si son planificadas de forma adecuada son: Saludables Nutricionalmente adecuadas Pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención […]
Comer insectos, una realidad nutricional
En el año 2013 la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomendó comer más insectos para acabar con el hambre Un informe emitido de la Organización para la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas (FAO), indicó que el consumo de insectos podría ayudar […]