Valoración del Estado Nutricional Perioperatorio

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7104492553151918080/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_detail_base%3B8MH7M5RCR5e9stg2mq4kNQ%3D%3D Ha sido un placer colaborar como autora en la redacción de este Manual, en el capítulo 1 Valoración pre-tratamiento: Cirugía y riesgo de complicaciones, en el apartado 3.3: valoración del estado nutricional perioperatorio. Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya […]

Probióticos para un mejor rendimiento en deportes de resistencia

Diversos estudios han investigado la influencia que puede ejercer la microbiota en el rendimiento del deportista, sugiriendo que el mantenimiento saludable de la microflora en el tracto intestinal es imprescindible en beneficio de la salud del atleta. El deporte, es un agente externo modificador de la flora gastrointestinal (GTI), que es un […]

¿Qué debo hacer y qué no, para perder peso?

Entrevista para la revista Mia ://www.miarevista.es/salud/articulo/que-debo-hacer-y-que-no-para-perder-peso-151626965309 La mejor forma de perder peso, independientemente de la dieta concreta que se elija, debe conjugar una alimentación sana y la práctica regular de ejercicio físico. Sin embargo, a veces se buscan soluciones milagrosas para deshacerse de esos kilos de más […]

El plátano de Canarias es sensacional

Conociendo mejor las propiedades del plátano en este artículo de https://pellagofio.es/portada/el-platano-de-canarias-es-sensacional/ «Muchas personas se preguntan cuántas calorías tiene un plátano y lo cierto es que no tiene tantas como pudiéramos pensar. La presencia de grasas en el plátano es casi nula y está exento de colesterol», […]

¿Eres de los que ha pensado que comer productos integrales nos ayuda adelgazar?

http/ ​Atento a lo que contaba Marta Ausiró, la nutricionista de nuestra Consulta Especializada en Nutrición y Dietética, hace unos días en el programa #CercadeTi de RTVE Canarias. ¿Sigues pensando igual? ?​#HospitalLaPaloma #HospitalQueResponde #Nutrición  

¿Por qué el queso es saludable para los niños?

Os dejo el enlace de mi post redactado para el Hospital Vithas dentro del apartado de salud : Estar Sano-  https://estarsano.vithas.es/2021/04/26/queso-alimento-rico-en-nutrientes-dieta-ninos-crecimiento/ Rico en calcio, fósforo, magnesio, además de vitaminas A, B12, riboflavina y niacina, el queso es un alimento repleto de nutrientes. Este derivado lácteo […]

Nutrición en eSports

Un gran honor formar parte del equipo de grandes profesionales http://esporttalentcanarias.com/ , para establecer la integración de hábitos saludables en Gamers. Durante el programa TopGamersAcademy https://neox.atresmedia.com/programas/top-gamers-academy/     : el OT de los videojuegos. Nos encargaremos de asesorar en la adquisición de hábitos saludables como […]

MEJOREMOS LOS DESAYUNOS Y MERIENDAS DE LOS NIÑ@S

Si quieres aprender a crear desayunos saludables para tus hijos,  tenemos la nueva publicación de «Salut Pública de la Generalitat de Catalunya»: Ideas y propuestas para mejorar la calidad de los desayunos y las meriendas de lo niños. https://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/alimentacio_saludable/02Publicacions/pub_alim_inf/millorem_esmorzars_i_berenars/mejoremos_desayunos_meriendas.pdf

Las bebidas energéticas pueden causar efecto rebote en el peso y problemas de salud

Las bebidas energéticas se comercializan como potenciadores de energía y del rendimiento físico. La responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, ha negado que sea así en una entrevista en Canarias Radio. “Las bebidas energéticas que se venden con este nombre realmente no proporcionan una […]

La importancia de la adquisición de hábitos saludables para vivir más y mejor

Nuevo estudio de la Universidad de Harvard (EEUU) confirma que mantener un estilo de vida saludable permite prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer. En estudios anteriores han demostrado que tener un estilo de vida saludable mejora la esperanza de vida […]

Bebidas energéticas y los efectos en la salud

Las bebidas energéticas se comercializan como potenciadores de energía y del rendimiento físico. La responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, ha negado que sea así en una entrevista en Canarias Radio. “Las bebidas energéticas que se venden con este nombre realmente no proporcionan una […]