Mejora la absorción de la bebida de hidratación

Mejora la absorción de la bebida de hidratación Realizar una correcta  hidratación deportiva en la práctica del ejercicio prolongado, es uno de los pilares básicos que junto a la práctica diaria de una dieta equilibrada deben cubrir las necesidades fisiológicas requeridas. A estos dos pilares se ha de añadir requerimientos específicos y personalizados de hidratación y nutrición, que serán determinados por […]