¿Te apetece tomarte un batido?
En este espacio te daremos ideas de una gran variación de recetas para que puedas hacer los batidos más nutritivos, saludables y originales.
Los batidos no ofrecen una forma fácil de tomar frutas en combinación con otros alimentos líquidos como la leche, bebidas vegetales de avena, soja, avellanas, almendras y zumos de fruta. También podemos añadir cereales como el Gofio Canario, avena y semillas.
Todo ello nos proporcionará un alimento saludable, rico en vitaminas, minerales, fibra y agua, que se podrá ingerir en desayunos, meriendas, postres entrantes de las comidas principales, en resumen, cuando apetezca!