SALUD – NUTRIAUSIRO

Alimentación en la menopausia

octubre 31, 2018

La menopausia aparece alrededor de los 50 años en las mujeres. En esta etapa se producen cambios en el organismo, ya que se reduce la producción de hormonas femeninos (estrógenos), desaparece la menstruación y aparecen los síntomas frecuentes. Además, debido a…

NUTRICIÓN

El Gofio, alimento gourmet

febrero 27, 2018

Los nutricionistas reivindican las cualidades preventivas y saludables de este producto central en la gastronomía canaria Carece del glamour del caviar, el salmón o la navaja porque en períodos de guerras, pobreza y carestía se convirtió en base del…

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mejora la absorción de la bebida de hidratación

noviembre 28, 2017

Mejora la absorción de la bebida de hidratación Realizar una correcta hidratación deportiva en la práctica del ejercicio prolongado, es uno de los pilares básicos que junto a la práctica diaria de una dieta equilibrada deben cubrir las necesidades fisiológicas requeridas….