MEJOREMOS LOS DESAYUNOS Y MERIENDAS DE LOS NIÑ@S

Si quieres aprender a crear desayunos saludables para tus hijos,  tenemos la nueva publicación de «Salut Pública de la Generalitat de Catalunya»: Ideas y propuestas para mejorar la calidad de los desayunos y las meriendas de lo niños. https://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/alimentacio_saludable/02Publicacions/pub_alim_inf/millorem_esmorzars_i_berenars/mejoremos_desayunos_meriendas.pdf

Las bebidas energéticas pueden causar efecto rebote en el peso y problemas de salud

Las bebidas energéticas se comercializan como potenciadores de energía y del rendimiento físico. La responsable de la Unidad de Dietética y Nutrición del Hospital La Paloma, Marta Ausiró, ha negado que sea así en una entrevista en Canarias Radio. “Las bebidas energéticas que se venden con este nombre realmente no proporcionan una […]

La importancia de la adquisición de hábitos saludables para vivir más y mejor

Nuevo estudio de la Universidad de Harvard (EEUU) confirma que mantener un estilo de vida saludable permite prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer. En estudios anteriores han demostrado que tener un estilo de vida saludable mejora la esperanza de vida […]