REINICIO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA TRAS EL CONFINAMIENTO
Tras el confinamiento por el COVID-19, en pocas horas, vamos a poder reiniciar la práctica de ejercicio físico y deporte en el exterior. El inicio o reinicio ha de ser de forma gradual y personalizada, evitando así la aparición de posibles lesiones o problemas de salud. RECOMENDACIONES La práctica de ejercicio físico y deporte es básico dentro de unos hábitos […]