• 600357293
  • marta@ausirodietistanutricionista.com
  • España

MERIENDAS SALUDABLES

Meriendas saludable y nutritivas como un Bol de granola casera con yogur y fruta fresca. Los ingredientes de la granola casera pueden ser: Copos de avena; en Canarias utilizaremos el Gofio. Frutos secos como nueces, almendras, avellanas, pistachos, anacardos……. ( sin freír, salar o endulzar) Semillas de girasol, chía, sésamo, lino, amapola, etc. Frutas frescas de temporada como fresas, coco, […]